1- Yükseklik Korkusu (Akrofobi)
Bireyin gerçek dışı bir şekilde yüksekte bulunmaktan korkması, endişe duyması anlamına gelmektedir. Böyle bir sıkıntısı olan bireyler; yüksek binalardan, köprülerden, cam asansörlerden, yüksek merdivenlerden, balkonlardan kaçınmaya çalışırlar. Kadınlarda bu durum erkeklere oranla 2 kat fazla görülmektedir. Genel olarak ortaya çıkan semptomlar ise şunlardır:
.Terleme
2- Kapalı Alan Korkusu (Klostrofobi)
Bireyin kapalı alanda bulunmaktan ya da küçük-dar yerlerde bulunmaktan dolayı yoğun bir korku ve kaygı hissetmesi durumudur. Kapalı alan korkusu olan bireyler; asansör, tünel, uçak, Mr cihazı gibi yerlerde bulunmaktan kaçınmaktadırlar. Kendilerini kapana sıkışmış, kurtulamayacak gibi hissedebilmektedirler.
Kapalı alan korkusu yaşayan bireylerde fiziksel olarak ortaya çıkabilecek durumlar şunlardır:
3- Uçak-Uçuş Korkusu
Bireyin uçak, helikopter gibi araçlara binmeye dair yoğun kaygı, korku yaşaması durumudur. Uçuş ya da uçak korkusu yaşayan bireylerde fiziksel olarak ortaya çıkabilecek durumlar şunlardır:
. Kalp atışlarında hızlanma
4- Karanlık Korkusu
Bireyin karanlık ortamda bulunmaktan korkması, endişe duyması ve kaçınması anlamına gelmektedir. Karanlık korkusu olan bireyler; karanlıkta dışarıya yalnız çıkmaktan ya da yalnız başına uyumaktan kaçınabilmektedir.
Karanlık korkusu yaşayan bireylerde fiziksel olarak ortaya çıkabilecek durumlar şunlardır:
- Ölüm düşünceleri
- Hayalet ya da canavarlar tarafından saldırıya uğrayacakmış düşüncesi
- Yoğun endişe hissi
5- İğne Korkusu
Bireyin gerçek dışı ve yoğun bir şekilde iğneden, enjeksiyondan, endişe, korku hissetmesi durumudur.
İğne korkusu yaşayan bireylerde fiziksel ve psikolojik olarak ortaya çıkabilecek durumlar şunlardır:
- İğne gördüğünde ya da enjeksiyon esnasında ve ya düşüncesi ile birlikte bayılma
- Kalp atışında ve kan basıncında artış
- Ağız kuruluğu, kesik kesik nefes almak
- Yoğun panik hali
- Gerçeklik ile kurgu arasındaki ayrımı yapmakta güçlük
6- Açık Alan Korkusu – Dışarı Çıkma Korkusu (Agorafobi)
Bireyin gerçek dışı bir şekilde bulunduğu yerden kaçamayacağına ya da çıkamayacağına dair yoğun endişe ve korku yaşaması durumudur. Agorafobisi olan bireyler; kalabalık yerlerden, açık alanlardan kaçınabilirler.
Agorafobi yaşayan bireylerde fiziksel olarak ortaya çıkabilecek durumlar şunlardır:
- Aşırı heyecan, hızlı ya dasığ nefes alma
- Boğulma hissi ya da yutkunmakta zorlanma
- Terleme
- Titreme
- Baş dönmesi ya da sersemlik
- Kulakta çınlama
- Kontrolünü kaybediyormuş gibi hissetmek
- Ölüyormuş gibi hissetmek
- Kendi bedeninden uzaklaşmak
- Depsesif, korkmuş ya da endişeli hissetmek
- Kendine olan saygıda ve güvende düşüş
7- Hayvan Korkusu
Bireyin bir hayvan ile karşılaşmasında ya da karşılaşacağı düşüncesinde yoğun endişe ve korku hissetmesi durumudur. Hayvan korkusu olan bireyler; örümcek, hamam böceği, köpek, kedi, güvercin gibi hayvanlardan kaçınma eğiliminde olabilmektedir.
Hayvan korkusu yaşayan bireylerde fizyolojik ve psikolojik olarak ortaya çıkabilecek durumlar şunlardır:
- Baş dönmesi
- Boğuluyormuş ya da ölecekmiş gibi hissetmek
- Donup kalma
- Kalp atışlarında yükselme
- Nefes almada güçlük
- Terleme, titreme
- Kaçma isteği
8- Sınav Korkusu
9- İnsanların Önünde Konuşmaktan Korkmak
- Ağız kuruluğu
- Panik hali
- Terleme, titreme
- Kusma
- Boyun ve sırt kaslarında serleşme
- Hassas, zayıf ya da titreyen bir ses tonu ile konuşma